Stark und standhaft im Alter


Experten bestätigen: Wer im Alter vital und fit bleiben will, braucht Bewegung.

Sturzprophylaxe

  • Bewegung ermöglichen
  • Gehirnaktivität anregen
  • Reaktion und Koordination steigern
  • soziale Teilhabe
  • Raum und Körper wahrnehmen


Ob persönliche Übungsstunden oder ganze Kurse, ich helfe Ihnen fit und beweglich zu bleiben.

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